作者:臺大醫院皮膚部主治醫師 邱品齊醫師

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抗痘小叮嚀

 

想改善粉刺,去角質效用不大

很多女生會問:哪種產品去角質效果比較好、比較安全? 發問背後的原因都是以為,如果不好好去角質,容易阻塞毛孔,導致惱人的粉刺。

其實造成粉刺的原因很多,毛孔清潔不乾淨,造成阻塞、角化是其一,皮脂分泌過剩同樣會造成毛孔阻塞。

但去角質並沒有完全解決毛孔阻塞的問題,而且過度去角質,反而可能使問題惡化,甚至造成皮膚敏感。最根本還是正確清潔毛孔的步驟。

如何正確清潔毛孔? 邱品齊表示,光用粉刺貼只是治標。對付這種白頭或黑頭粉刺,正確步驟要先做好適當的清潔,之後再使用能加速粉刺代謝的產品來處理。

如果需要局部清除黑頭粉刺,可以先蒸臉之後再稍微敷臉,因為敷臉有濕悶的效果,角質軟化會更完全,當毛孔口固化的皮脂已充分吸水軟化,之後再用粉刺棒清潔,效果會更好。

「處理完後,使用能代謝角質,如果酸或水楊酸的產品,以幫助日後正常的角質代謝。」

 

對付痘痘肌,不見得要刻意使用抗痘產品

紹廷長期為青春痘所苦,看了廣告上的抗痘洗面乳很心動,便去買來試試看。可是用了兩週之後,狀況非但沒有改善,臉還是一樣油,甚至洗臉後臉頰還會泛紅,摸起來還粗粗的。

其實,青春痘患者的洗臉步驟並不需要做任何調整,只要一天兩次,洗得乾淨、舒服就好,宣稱抗痘或深層清潔的產品有時反而會過度清潔,而使青春痘問題更惡化。

 

邱品齊提醒,市面上抗痘洗臉產品,由於有效抗痘成分接觸皮膚的時間太短,而且使用時常是加水稀釋後再用,就功效來說,很難單靠這類產品達到持久的抗痘效果;而且因為它們常會添加較強的清潔成分、抗菌成份或酸性去角質成分,長期使用恐怕會影響皮膚表面的正常菌落生態。

 

青春痘本身是皮膚疾病,只有在數量少、程度比較輕微的青春痘,或偶發性的粉刺、丘疹或膿皰的情形,才可以自行使用外用抗痘理療保養品來處理。

如果發現有多發性粉刺、丘疹及膿皰,甚至出現囊腫、膿瘍及瘻管時,就已經是中等到重度的痘痘情形,還是必須由皮膚科醫師診治,使用內服或外用藥物來處理。

文章取自: http://health.chinatimes.com/blog/skindocchiu/index_at3478.html


邱品齊 醫師

經歷:

  • 台灣大學醫學院醫學系
  • 台大醫院皮膚部住院醫師
  • 台大管理學院碩士在職專班(EMBA)商學組
現任:

  • 台大醫院雲林分院皮膚科主任
  • 台大醫院皮膚部主治醫師
  • 台大醫院皮膚部藥妝諮詢門診醫師
  • 工研院生醫中心化妝保養品研發聯盟專家顧問